Yazan : Editör Yorum Yapılmamış
Klinik Pilates ile Omurga Sağlığı
Klinik Pilates, Joseph Pilates tarafından geliştirilen klasik pilates egzersizlerinin, modern tıp ve biyomekanik prensiplerle birleştirilerek tedavi edici bir yönteme dönüştürülmüş halidir. Standart pilates stüdyolarındaki genel fitness yaklaşımından farklı olarak; kas-iskelet sistemi problemleri yaşayan, kronik ağrıları olan veya sakatlanma riski taşıyan bireyler için özel olarak tasarlanmıştır. Bu süreç, mutlaka anatomi ve fizyoloji bilgisine sahip uzman bir […]
Devamı