reformer pilates

Uzman fizik tedavi ve rehabilitasyon merkezimizde, sağlığınız için kişiye özel, bütüncül ve güvenilir tedavi çözümleri sunarken ayrıca Fizik tedavi ve rehabilitasyonda uzman kadromuzla, ağrısız bir yaşam ve tam bağımsızlık için size özel iyileşme planları hazırlıyoruz.

Mar

Yazan : Editör Yorum Yapılmamış

Klinik Pilates Nedir ve Hangi Durumlarda Tercih Edilir?

Günümüzde hareketsiz yaşam tarzı ve masa başı çalışma düzeni kaslarımızı hızla zayıflatıyor. Ayrıca yanlış duruş alışkanlıkları omurgaya binen yükü ciddi şekilde artırıyor. Bu durum zamanla bel ve boyun bölgelerinde kronik ağrılara yol açar. İnsanlar genellikle sadece ağrı kesicilerle bu durumu yönetmeye çalışır. İşte tam bu noktada klinik pilates devreye giriyor. Palmer & Still olarak bu […]

Klinik Pilates

Devamı

Oca

Yazan : Editör Yorum Yapılmamış

Klinik Pilates ile Omurga Sağlığı

Klinik Pilates, Joseph Pilates tarafından geliştirilen klasik pilates egzersizlerinin, modern tıp ve biyomekanik prensiplerle birleştirilerek tedavi edici bir yönteme dönüştürülmüş halidir. Standart pilates stüdyolarındaki genel fitness yaklaşımından farklı olarak; kas-iskelet sistemi problemleri yaşayan, kronik ağrıları olan veya sakatlanma riski taşıyan bireyler için özel olarak tasarlanmıştır. Bu süreç, mutlaka anatomi ve fizyoloji bilgisine sahip uzman bir […]