Hareket Özgürlüğünüze Giden Yolunuz Burada Başlıyor!
Fizik tedavi, sadece ağrıyan bir bölgeyi değil, vücudun bütününü (kinetik zincir) ele alarak “hareket etme yeteneğinizi” geri kazandıran kapsamlı bir iyileşme sürecidir. İster ameliyat sonrası rehabilitasyonla eski gücünüze kavuşmak, ister kronik bel-boyun ağrılarından kurtularak özgürce hareket etmek olsun; amacımız sizi yatağa bağımlı kalmaktan kurtarıp, hayatın içine aktif bir şekilde katmaktır. Palmer & Still olarak, en güncel teknolojiyi insan dokunuşuyla (manuel terapi) birleştirerek, ağrısız ve bağımsız bir yaşama adım atmanızı sağlıyoruz.
Özenli ve yüksek kaliteli bakım sunmaya kendini adamış bir ekip tarafından verilen, güvenebileceğiniz sağlık hizmetini deneyimleyin.
Tedavilerimiz
Neden Palmer & Still?
Bağımsızlığınıza Adanmışlık
Güvenilir Uzmanlık
Size Özel Çözümler
Etik ve Şeffaf Yaklaşım
Bize Ulaşın
Adres
Adres ve Konum Bilgileri:
Barbaros mah. , Mimar Sinan Cd. No: 170,
34746, Ataşehir / İstanbul
Barbaros mah. , Mimar Sinan Cd. No: 170,
34746, Ataşehir / İstanbul
Telefon
Telefon ile Destek
0536 024 00 48
0536 024 00 48
Çalışma Saatleri
Çalışma Saatleri
Pazartesi - Cuma: 08:30 - 19:00
Pazartesi - Cuma: 08:30 - 19:00
İletişim
Her türlü sorunuz ve bilgi için:
info@palmerandstill.com
info@palmerandstill.com
Gelişmiş Fizik Tedavi Çözümleri
Fizik tedavi ve rehabilitasyon bilimi, insan hareketine, kas gücüne ve eklem sağlığına olan doğrudan etkisiyle modern tıbbın en dinamik alanıdır. Geçmişin pasif tedavi yöntemlerinden (sadece sıcak/elektrik), hastanın aktif katılımını sağlayan fonksiyonel rehabilitasyona evrilen bu disiplin; her yaşın ve her bedenin değişen ihtiyaçlarına uyum sağlamayı başarmıştır. Danışanlarımız bize sadece “ağrım geçsin” diye değil; aynı zamanda yürüyebilmek, torununu kucağına alabilmek veya sevdiği spora geri dönebilmek için başvururlar. Disiplinimizin gücü, insanın en temel ihtiyacına dayanır: Kendi kendine yetebilmek ve hareketin özgürlüğünü hissetmek.
Günümüzde fizik tedavi, modern yaşamın getirdiği hareketsizlik (sedanter yaşam), duruş bozuklukları ve masa başı hastalıkları karşısında en etkili çözümdür.Cerrahi dışı iyileşme bilincinin arttığı bu dönemde; Palmer & Still olarak anatomiyi bilimle, egzersizi motivasyonla ve tedaviyi sabırla birleştirerek gelecekteki sağlığınıza yatırım yapmaya devam ediyoruz.
Fizik Tedavinin Size Kazandıracakları
Fizik tedavi, “yaparken zorlandığınız” hareketleri, “akıcı ve ağrısız” bir rutine dönüştürmek için köprü kurar. İşte odaklandığımız temel alanlar:
Ağrı Yönetimi ve Rahatlama
Manuel terapi ve fiziksel ajanlarla (elektroterapi vb.) kas spazmlarını çözer, ödemi azaltır ve akut/kronik ağrı döngüsünü kırarak yaşam konforunu artırır.
Hareket Açıklığı ve Esneklik
Donuk omuz, kireçlenme veya ameliyat sonrası gelişen eklem sertliklerini açar; vücudun esnekliğini artırarak daha rahat hareket etmenizi sağlar.
Kas Gücü ve Dayanıklılık
Zayıflamış kas gruplarını (atrofi) güçlendirerek eklemlere binen yükü azaltır, omurga sağlığını korur ve yorgunluk eşiğinizi yükseltir.
Duruş (Postür) ve Denge
Omurga eğriliklerini (skolyoz, kifoz) ve duruş bozukluklarını düzelterek vücut mekaniğini iyileştirir; düşme riskini azaltır ve daha dik bir duruş kazandırır.
Sektörel Uzmanlığımız
Palmer & Still olarak, ortopedik ameliyatlar, inme (felç) sonrası durumlar veya spor yaralanmaları yaşayan danışanlarımız için birebir ilgi ve sonuç odaklı bir süreç sunuyoruz. Amacımız güçlü, dengeli ve fonksiyonel kalmanızı sağlamaktır. Uzman fizyoterapistlerimiz, her danışanla özel olarak çalışarak, günlük yaşam hedeflerinize uygun kişiselleştirilmiş rehabilitasyon protokolleri oluşturur.
Tedavi Sürecimiz Nasıl İşler?
Uzman hekimimiz ve fizyoterapistimiz, kas kuvvetinizi, eklem açıklığınızı ve yürüyüş paterninizi analiz ederek tedavi haritanızı çıkarır.
1
Klinik Değerlendirme ve Analiz
Postür analizi, yürüyüş analizi ve özel testlerle ağrının kaynağı, kas dengesizlikleri ve hareket kısıtlılığının derecesi tespit edilir.
2
Kişiye Özel Tedavi Planı
Sadece semptoma değil, nedene yönelik (örn: dizi ağrıtan kalça zayıflığı mı?) bir plan oluşturulur. Manuel terapi, egzersiz ve teknolojik cihazların kombinasyonu belirlenir.
3
Aktif Uygulama ve Egzersiz
Fizyoterapist eşliğinde yapılan birebir seanslarla doku iyileşmesi sağlanır ve ev ödevleriyle (egzersiz reçetesi) iyileşme süreci kalıcı hale getirilir.
S.S.S
Sıkça Sorulan Sorular
Kişiye özel ve şefkatli yaklaşımımızla kazandığımız güven, en büyük referansımızdır. Süreçlerimizle ilgili merak ettiğiniz detayları burada bulabilirsiniz.
Fizik Tedavi kimler içindir?
Kas-iskelet sistemi ağrısı çekenler, ameliyat öncesi ve sonrası güçlenmek isteyenler, felç veya sinir hasarı geçirenler, duruş bozukluğu olanlar ve spor sakatlığı yaşayan herkes fizik tedavinin iyileştirici gücünden faydalanabilir.
Masaj ile Fizik Tedavi arasındaki fark nedir?
Klasik masaj genellikle sadece yüzeyel kasları gevşetmeyi ve stresi azaltmayı hedefler. Fizik tedavideki Manuel Terapi ise eklem hareketliliğini artırmayı, omurga dizilimini düzeltmeyi ve derin doku problemlerini çözmeyi hedefleyen, anatomik bilgi gerektiren tıbbi bir müdahaledir.
Seanslar ne kadar sürer?
Uygulanan protokole göre değişmekle birlikte, fizik tedavi seanslarımız genellikle 45-60 dakika sürmektedir.
Tedaviye gelirken nasıl giyinmeliyim?
Hareket kabiliyetinizi kısıtlamayan, rahat egzersiz kıyafetleri (eşofman, tişört, spor ayakkabı) giymeniz, seansın verimliliği ve konforunuz için önemlidir.

Türkçe